تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت

واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها یا موقعیت‌های ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل‌نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.

علائم جسمی افسردگی و اختلال اضطراب فراگیر را بشناسید

سروتونین، هورمونی است که کاهش سطح آن در بدن باعث اختلال‌های روانی مانند افسردگی می‌شود؛عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی و استرس‌های زندگی را نیز میتوان از عوامل ایجادکننده‌ اختلال اضطراب فراگیر ارزیابی کرد.

عاشق شدن در نوجوانی و بحران های پیش رو

در سنین نوجوانی شدت هیجاناتی که فرد با آن مواجه می‌شود، بالا‌‌ست و منطق نمی‌تواند به این حجم از هیجان حاکم شود. به‌همین دلیل وقتی نوجوان با فرد دیگری آشنا می‌شود، نمی‌تواند به خوبی به همه ابعاد موضوع نگاه کند و فقط تب و تاب و جذابیت اولیه شخص است که برایش اهمیت دارد و به آن فکر می‌کند.

لیست سوم روان شناسان فاقد مجوز اعلام شد/ مشاوره با مدرک فوق دیپلم مکانیک

سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور از انتشار لیست سوم افراد «غیر روان شناس فاقد مجوز» خبر داد.

لیست جدید روانشناسان قلابی / آزمندیان در کنار هلاکویی و انوشه

سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، فهرست جدیدی از روانشناس نماها را اعلام کرد که براساس آن علیرضا آزمندیان هم به جمع دکتر هلاکویی و انوشه پیوست

لیست کامل روانشناسان زرد و بدون مجوز؛ از دکتر هلاکویی تا دکتر انوشه

سازمان نظام روانشناسی و مشاوره فهرستی بلند بالا از افرادی را منتشر کرد که مدعی هستند روانشناس و مشاور خانواده هستند اما هیچ کدام مجوزی نداشته و صلاحیت شان برای کار تایید نشده است. در بین این افراد نام های مشهوری مثل دکتر فرهنگ هلاکویی و دکتر انوشه، ایمان سرورپور، علیرضا شیری نیز دیده می شود.

آزار جنسی دختران در مطب های مشاوره+ حرفهای تکان دهنده قربانیان

در چند روز گذشته گزارش هایی به دست خبرنگار ما رسید که نشان می داد یکی از روانشناسان در مشهد به دفعات مراجعان خود را تحت آزارهای جنسی قرار داده است.

مجازات عجیب خانم روانشناس بخاطر مصدوم کردن یک عابر

خانم مشاور که به‌دلیل بی‌احتیاطی هنگام رانندگی با فردی تصادف و او را مصدوم کرده بود، از سوی دادگاه به تحمل یک‌ماه حبس محکوم شد، اما قاضی به جای زندان مجازات جالبی را برای او درنظر گرفت.

84 خودکشی در یک روز، خبری که تکذیب شد / در تهران روزی 2 تا 3 نفر خودکشی می کنند

«84خودکشی در تهران»؛ این تیتر خبر کوتاهی است که 28فروردین یکی از خبرگزاری‌ها منتشر کرد. خبری که طی چند ساعت، به‌قدری در شبکه‌های اجتماعی چرخید و دست به‌دست شد که دیگر کسی به اصل ماجرا توجه نکرد. اما آیا این خبر واقعیت داشت؟

راهنمای حال خوب در روزهای بد کرونا با دکتر ساحل گرامی، روانشناس

حرکت تدریجی به سمت اهداف؛ حرکت کن تا حس بهتری داشته باشی

حرکت تدریجی به سمت اهداف؛ حرکت کن تا حس بهتری داشته باشی احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده که برای خودتان اهدافی در نظر گرفته اید اما در نیمه راه جا زده و نتوانسته اید اهداف تان را دنبال کنید. با دکتر ساحل گرامی، روانشناس همراه شوید تا چگونگی رسیدن تدریجی به اهداف را یاد بگیرید.