ساحل گرامی
ساحل گرامی
روانشناس

چطور با حال بد این روزها کنار بیاییم؟

از هفته گذشته تاکنون سیل اتفاقات منفی است که به سوی مردم روانه می‌شود و افراد جامعه قبل از هضم یکی از آنها با خبر ناگوار بعدی روبه‌رو می‌شوند. این به نوعی خود باعث ایجاد واکنش‌های اضطرابی در افراد شده و آنها خود را در رویارویی با این اتفاقات عاجز و درمانده می‌یابند. به‌طور کلی مغز انسان هنگام رویارویی با وقایع سعی می‌کند با سرعت هرچه تمام‌تر پردازش را شروع کرده و فرد را برای پذیرش اتفاقات آماده و مقاوم کند.